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Nous organisons différents stages d’herboristerie, de yoga et de Qi Gong dans notre maison d’hôtes, « Le Clos de la Bastide », à Galan dans les Hautes-Pyrénées, ancienne bastide du XIVeme siècle, à la limite du Gers et du Piémont Pyrénéen.
C’est dans un environnement préservé, entre forêts et prairies, que nous vous invitons à découvrir les richesses que nous offre Dame Nature par les plantes sauvages médicinales mais aussi les formidables aptitudes de notre organisme à se protéger, se regénérer et se guérir grâce aux techniques orientales du Yoga et du Qi Gong.

Nous organisons également d’autres stages , divers , à la demande de professeurs , maîtres  de stages , animateurs qui souhaitent recevoir en immersion complète leurs élèves stagiaires en nous confiant toute la maintenance : logement , repas ,salles de travail , grand loft pour stages d’aquarelle ou peinture  , etc…

Nous  sommes  à votre écoute pour vous proposer les services qui vous sont nécessaires . Contactez-nous. ( adresses et téléphone en fin du site)

Lien : www.chambres-hotes-bastide.com

Stage d’Herboristerie

STAGES D’HERBORISTERIE AU CLOS DE LA BASTIDE

Avec l’équipe des Jardins de Sortilège

Nous vous proposons des stages de découverte, ou en complément de formation, d’herboristerie, dans un cadre agréable de vacances, en immersion totale avec une équipe à votre écoute.

Les matinées sont destinées à la randonnée herborisante : découverte des plantes sauvages, botanique et cueillette …

Une jolie ballade autour de Galan avec AnnieJeanne et Lili sur les lieux de cueillettes où on apprend à reconnaitre les plantes avant de les étudier , quelques notions de botanique , quelques règles avant de cueillir , observer leur milieu , les différents stades de leur vie et les principes actifs qui en découlent.

Les après-midi sont réservés à l’étude des plantes avec des fiches pour chaque plante et à la « galénique » : fabrication de sirops, macérât, onguents, alcoolatures et vinaigratures que vous rapportez chez vous , comment les utiliser , les conserver , pour quelle pathologie etc …

En fin de journée, vous pourrez vous relaxer avec une séance de yoga proposée par Lili , facultative , dont le but sera un bien être par des étirements , respirations , détente , dénouer les nœuds et blocages des ligaments , tendons , muscles … Des auto massages du dos pour libérer la colonne vertébrale , soulager les lombaires …

Les repas sont végétariens , préparés par Serge selon des recettes savoureuses et originales.  Moments d’échanges , de partage et d’amitié.

La journée et le repas du soir se terminent  par de joyeux échanges , bavardages , autour d’une bonne tisane destinée à l’endormissement pour une bonne nuit . 

Photos des stages d’herboristerie
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Nos stages à la carte :durent 5 jours mais il est possible de réduire votre stage à minimum 2 jours complets à votre convenance.

Le 1er jour : le jeudi est réservé à la cuisine sauvage : après la cueillette des plantes sauvages, vous apprendrez à les cuisiner par des recettes diverses et originales (soupes , flans , tartes, pestos , patés végans etc …)

Les 4 jours suivants sont destinés à l’herboristerie avec l’étude de 10 plantes, différentes par stage. Cueillette , herbier , fiches , galénique…

DATES et TARIFS

STAGE I : du jeudi 5 Mai au lundi 9 Mai 2022

STAGE II : du jeudi 19 Mai au Lundi 23 Mai 2022

STAGE III : du Jeudi 6 Octobre au Lundi 10 Octobre 2022

Nos tarifs sont « formule tout inclus » : logement , repas , cours, animations etc

Minimum de 2 jours consécutifs.

TARIF EN PENSION COMPLETE : 130 € par jour

TARIF EN ½ PENSION :  80 € par jour

Stages de Yoga

Stages de Yoga

Le yoga est issu de la philosophie indienne dont l’origine remonte à 1500 ans avant JC, dont le but est « la libération ». C’est une discipline visant par des exercices corporels et la méditation à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels.
C’est entre le IIème siècle –JC et le Vème siècle qu’est codifié la philosophie yoga dans les « Yoga-Sûtra », texte attribué au maître Patanjali, et la « Bhagavad-Gitä », plus approfondi sur les thèmes philosophiques, qui font la synthèse de toutes les théories existantes.
Le but du yoga : la quête de l’harmonie entre corps et esprit :
– Intérieurement : recherche de l’apaisement et du « lâcher-prise »
– Extérieurement : renforcer le corps, le détendre, l’assouplir et le rééquilibrer.
La pratique régulière du yoga est reconnue pour améliorer notre santé et soulager les douleurs, surtout articulaires mais aussi digestives dont les origines sont somatiques, les problèmes de sommeil etc… Jumelé à la médecine Ayurvédique, le yoga peut guérir des maladies chroniques, voire graves.
Il existe plusieurs disciplines de yoga, inspirées par une recherche plus philosophique, ou plus artistique ou plus corporelle.

Apprendre à se détendre, gérer son stress, se ressourcer, par 2 séances de yoga chaque jour (matin et soir), pratique de la méditation, autour de Karine, professeur de yoga dans la belle région du Médoc, complétées par des balades relaxantes et des repas végétariens détoxifiant. Une initiation à l’herbalisme vous sera proposée pendant les temps libres : comment utiliser quelques plantes sauvages à portée de main pour soulager nos maux habituels

Le matin : après le petit déjeuner : séance de yoga de 9h30 à 11h30 avec Karine.

Midi : repas convivial préparé par Serge selon des recettes végétariennes originales et délicieuses

Après le repas : ballade herborisante avec Lili autour du village entre prés et forets.

2eme séance de yoga : de 17h à 18h30 avec Karine

20h repas du soir préparé par Serge, moment de partage et d’amitié , de lâcher prise et de détente.

STAGE 2022 :

Du vendredi 18 Mars au Dimanche 20 Mars 2022

Arrivée le jeudi soir à partir de 18h , départ le Dimanche après le repas de midi .

TARIF : 360€ tout inclus pension en chambre individuelle , repas et activités

Stages de Qi Gong

PRATIQUE DU QI GONG DANS LES PYRENEES

STAGES DE 3 JOURS EN IMMERSION COMPLETE

La pratique du Qi Gong agit sur le physique , squelette , organes internes etc… et sur le mental : stress , concentration , lâcher prise , mémoire etc…Une pratique régulière permet de rester en bonne santé , de ressentir bien-être et énergie,et ralentit le vieillissement .

Philippe Holubowicz ,  diplômé  » Les temps de corps » Ke Wen , vous propose 2 séances par jour : le matin de 10h à midi et en fin de journée : de 17h à 19h.  Les séances ont lieu sur place , selon la météo, en salle ou en extérieur.

Après le repas végétarien préparé par Serge , Lili vous entraînera dans des ballades herborisantes  où vous découvrirez les plantes sauvages aux vertus médicinales , comment les utiliser et les conserver et leurs différents principes actifs .

Vers 20h , Serge nous réunit autour d’un dîner végétarien savoureux et original où la convivialité  s’exprime joyeusement.

Logement sur place dans des chambres individuelles  au Clos de la Bastide .

Photos des stages de Qi Gong
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DATES DES STAGES 2022

Juillet : 1er, 2 et 3
Septembre : 2, 3 et 4
Novembre : 11, 12 et 13


Tarif en pension complète : 360 € , logement , repas , séances de Qi Gong

Contact

Le Clos de la Bastide

Serge et Lise-Anne HOLUBOWICZ
7, place de la Bastide
65330 Galan
Tél : 05 62 99 71 25 ou 06 31 83 31 05

Photos du Clos de la Bastide
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